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Turnverein Emsdetten 1898 e.V.
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48282 Emsdetten

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Fitness Frauen

Nach einem Warm-Up unter fachkundiger Leitung folgen Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Anschließend findet ein Trainingsprogramm statt, das die sogenannten „Problemzonen“ wie Bauch, Beine, Po besonders berücksichtigt.

Wenn Sie eins dieser Angebote nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden. Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

Aktuell finden unserer Fitness für Frauen-Stunden zu folgenden Zeiten statt:

 

Fitness für Frauen ab 60

Dieser Kurs wurde speziell für Frauen ab dem 60. Lebensjahr konzipiert. Ziel ist es die körperliche Aktivität anzuregen und somit das Wohlbefinden ganzheitlich und dauerhaft zu fördern.

Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden. Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

Die Fitness für Frauen ab 60 Übungseinheiten finden zu folgenden Zeiten statt:

 

 

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