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Turnverein Emsdetten 1898 e.V.
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Body Fitness für Sie und Ihn

Dieses Fitnesstraining zu aktueller Musik umfasst eine Mischung aus Ausdauergymnastik und Kräftigungstraining. Ein wirkungsvoller Mix, bei dem das Herz-Kreislauf-System, das Körpergewebe und die Muskulatur gestärkt wird.

Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden. Anmeldungen und weitere Informatione erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

Fitnessgymnastik für Frauen

Nach einem Warm-Up unter fachkundiger Leitung folgen Übungen zur Lockerung, Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Anschließend findet ein Trainingsprogramm statt, das die sogenannten „Problemzonen“ wie Bauch, Beine, Po besonders berücksichtigt.

Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden. Anmeldungen und weitere Informatione erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

Rücken-Fit

 

Fit werden oder sich fit halten - so heißt es für die Teilnehmer der Gruppe. Dieses Übungsprogramm, unter fachkompetenter Anleitung ist darauf abgestimmt, Bewegungsmangel und Rückenbeschwerden mit vielfältigen und abwechslungsreichen Bewegungsformen vorzubeugen. Das Fitness-Training bietet einen vielfältigen und abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Gymnastik, Entspannung, Dehnung und Wissensvermittlung.

Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden. Anmeldungen und weitere Informatione erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

Angebote

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