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Turnverein Emsdetten 1898 e.V.
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FitBo - Fitnessboxen

Wem Aerobic zu altmodisch und Boxen zu aggressiv ist, der sollte es einmal mit FitBo probieren.

Bei diesem Ausdauertraining werden Elemente aus dem "Kampfsport" und Aerobic bzw. Fitnesstraining verbunden. Gezielte Bewegungen zu schneller Musik. FitBo ist grundsätzlich für jeden geeignet. Jeder Teilnehmer kann die Intensität des Trainings auf seine Bedürfnisse abstimmen und entsprechend leichter oder härter trainieren. Du möchtest Ausdauer, Kraft und Kondition trainieren, dann bist du bei uns genau richtig.

Lerne bei uns die verschiedenen Techniken und unterschiedliche Kombinationen aus Punches und Kicks kennen und power dich bei diesem Ganzkörpertraining nach einem anstrengenden Tag aus.

Alles in allem handelt es sich bei FitBo um ein sehr dynamisches Workout.

Es ist anstrengend und schweißtreibend, macht aber auch enorm Spaß.

"FitBo" bieten wir zu folgenden Trainingszeiten an

 

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