Beim Step Aerobic des TVE wird ein Sportgerät in Form einer Fußbank in die Schrittkombinationen des Aerobic eingebaut. Step Aerobic stärkt besonders die allgemeine Ausdauer und Koordination und verbessert nachweislich die Bein- und Gesäßmuskulatur. Das alles findet natürlich zu der passenden Musik statt, mit der die Bewegung noch mehr Spaß macht.
Wenn Sie dieses Angebot nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden. Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).
Unsere aktuellen Step-Aerobic-Zeiten:
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