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Turnverein Emsdetten 1898 e.V.
Kolpingstraße 2
48282 Emsdetten

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Yoga

Der Schwerpunkt beim Yoga, der in der Turnvilla angeboten wird, liegt in gezielten körperlichen Übungen, die das Körperbewusstsein stärken und durch ein Wechselspiel von Anspannung und Entspannung die Gleichgewichtsschulung fördern.

Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

Zu folgenden Zeiten bietet wir aktuell Yogastunden an:

 

 

Pilates

Bei diesem sanften, schonenden Ganzkörpertraining werden vor allem die tiefliegenden, meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Das Training verbindet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung (Asthmatiker). Ziel ist die Stärkung der Muskulatur, sowie die Verbesserung von Kondition, Bewegungskoordination und Körperhaltung. Wenn Sie eins dieser Angebote nutzen möchten, dann müssen Sie Mitglied in der Sparte "Group-Fitness" werden und sich zuvor anmelden.

Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie in der TVE Geschäftsstelle der TurnVilla ( Tel. 02572-8773660).

 

Zu folgenden Zeiten bietet wir aktuell Pilatesstunden an:

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