Indoor Cycling
Infos
Indoor Cycling ist eine Sportart, die ganz besonders in der Gruppe viel Spaß macht.
Trainiert wird dabei auf stationären Rädern auf denen Radfahren durch Berge, Täler oder auch Flachland simuliert wird. Je nach Gelände wird im Sitzen, im Stehen, mit langsamer oder hoher Trittfrequenz oder mit viel oder wenig Widerstand gefahren. Jeder Teilnehmer kann entsprechend seiner körperlichen Leistungsfähigkeit den Belastungsgrad während einer Einheit selbst bestimmen.
Speziell ausgebildete Coaches sind der Garant für ein ganz besonderes und sportliches Freizeitvergnügen.
Trainingszeiten
| Di. | 17:00 - 18:00 Uhr | Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten : Kursraum 1 |
| Di. | 18:00 - 19:00 Uhr | Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten : Kursraum 1 |
| Di. | 19:00 - 20:00 Uhr | Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten : Kursraum 1 |
| Di. | 20:15 - 21:15 Uhr | Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten : Kursraum 1 |
| Do. | 18:00 - 19:00 Uhr | Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten : Kursraum 1 |
| Do. | 19:00 - 20:00 Uhr | Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten : Kursraum 1 |
Trainingszeiten
| Di. 17:00 - 18:00 Uhr Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten Kursraum 1 |
| Di. 18:00 - 19:00 Uhr Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten Kursraum 1 |
| Di. 19:00 - 20:00 Uhr Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten Kursraum 1 |
| Di. 20:15 - 21:15 Uhr Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten Kursraum 1 |
| Do. 18:00 - 19:00 Uhr Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten Kursraum 1 |
| Do. 19:00 - 20:00 Uhr Fitnesszentrum Tennisverein Emsdetten Kursraum 1 |
Trainer
| Name | Funktion | Kontakt | |
|---|---|---|---|
| Tina Kortenjan | Trainer/in | ||
| Jürgen Hemesath | Trainer/in | ||
| Jörg Schwerdtfeger | Trainer/in |
| Name | |
|---|---|
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Tina Kortenjan
Trainer/in
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Jürgen Hemesath
Trainer/in
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Jörg Schwerdtfeger
Trainer/in
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