Fit ab 70
Infos
In diesem Sportangebot für Männer und Frauen wird mit altersgerechten, gezielten Übungen die Koordination, Kondition und Kräftigung des Körpers gefördert. Ziel ist es, die körperliche Aktivität anzuregen und somit das Wohlbefinden ganzheitlich und dauerhaft zu fördern.
Die Inhalte werden dabei stets an die jeweils individuellen Bedürfnisse der Gruppe angepasst.
Im Kurs Fit ab 70 ist ein Schwerpunkt die Sturzprophylaxe.
Trainingszeiten
| Di. | 14:15 - 15:15 Uhr | TVE - TurnVilla : Sportraum Gelb |
Trainingszeiten
| Di. 14:15 - 15:15 Uhr TVE - TurnVilla Sportraum Gelb |
Trainer
| Name | Funktion | Kontakt | |
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| Christel Düsterbeck-Kerfers | Trainer/in |
| Name | |
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Christel Düsterbeck-Kerfers
Trainer/in
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