Animal Moves

Infos

Schon mal auf allen Vieren gekrabbelt?
-> Bestimmt.
Schon mal auf allen Vieren gerannt?
->Wahrscheinlich nicht.
Schon mal auf allen Vieren gehüpft?
-> Bestimmt nicht.
Lohnt es sich?
-> Auf jeden Fall!

Natürliche Bewegungsmuster zur Verbesserung von Kraft, Mobilität und Koordination. Inspiriert von Bewegungen aus dem Tierreich lernen wir, unseren Körper neu zu entdecken - fast so unbeschwert wie in der Kindheit. Der Einstieg kann herausfordernd sein, mit der Zeit stellen sich jedoch spürbare Veränderungen ein und möglicherweise auch eine Linderung von Rückenschmerzen. Ein intensives und effektives Training, das es in sich hat - und das jederzeit und überall fortgeführt werden kann.

Kursziele:
- Ganzkörperkraft erhöhen
- Bewegungsintelligenz fördern
- Ausdauer & Stabilität verbessern

Bleib dran mit unserem Kurs-Abo!
Trainiere regelmäßig in der Gruppe, steig jederzeit ein und bleib so lange, wie dir guttut. Fortlaufender Kurs, Kündigungsfrist: 3 Monate.

Bei Fragen und Anmeldung:
Turnverein Emsdetten 1898e.V.
Kolpingstraße 2 - 48282 Emsdetten
Telefon: 02572/8773660
Mail: info@tvemsdetten.de

Trainer