TV Emsdetten


Tel.: 02572 8773660

Gerätetraining

Herzlich willkommen beim Gerätetraining in der Sparte Gesundheitssport

Wer seinen Gesundheitszustand verbessern und beweglich bleiben will, für den ist die Sparte Gesundheitssport des TV Emsdetten genau das richtige. Unter fachlicher Anleitung unserer qualifizierten Trainer/innen werden Sie feststellen das sportliche Bewegung Spaß macht und sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

 

Zeitlich flexibel können Sie Ihre sportliche Bewegung am besten beim Gerätetraining innerhalb unserer sehr guten Öffnungszeiten gestalten.

 

Unser Schwerpunkt beim Gerätetraining ist:

 

Gesundheitsorientiertes Training mit Hilfe eines auf Ihre individuellen Trainingsziele und Beschwerden abgestimmten Trainingsplanes.

 

Dies gilt für Alle von jung bis alt, ab 16 Jahren!

 

Vereinbaren Sie gerne einen Termin zur Trainingsraumeinführung.

 

Unser Team freut sich auf Sie!

 

Entweder in der TurnVilla an der Kolpingstraße 2 oder im Kraftwerk an der Borghorster Str. 20-22.

 

Nach der Trainingsraumeinführung können Sie dann an diesen beiden Standorten zeitlich flexibel trainieren.

 

Sie möchten jetzt mit dem Gerätetraining beginnen?

 

So ist unser Ablauf!

 

Bevor Sie mit dem Training an den Geräten starten, brauchen Sie einen individuellen Trainingsplan. Diesen erstellen unsere Trainer gemeinsam mit Ihnen in bis zu drei Trainingsraumeinführungen. Hierfür müssen Sie vor Beginn des erstens Trainings bis zu drei Termine a 60 Minuten vereinbaren. Dies können Sie persönlich, aber auch telefonisch in der Geschäftsstelle der TurnVilla und dem Kraftwerk machen. Zwischen den Trainingsraumeinführungen sollten Sie mindestens einen Tag Pause haben, damit sich Ihr Körper ein bisschen erholen kann. Zu Ihrer ersten Trainingsraumeinführung bringen Sie bitte den ausgefüllten Aufnahmeantrag und Anamnesebogen, beides erhalten Sie bei der persönlichen Terminvereinbarung oder auf der Homepage des TVE unter Download, mit. Wenn beim Ausfüllen der Unterlagen etwas unklar sein sollte, lassen Sie es offen und sprechen Sie bei der ersten Stunde Ihren Trainer oder die Mitarbeiter in der Geschäftsstelle an. Sie sollten natürlich für den Sport Ihre gepackte Trainingstasche nicht vergessen, in der sich neben den Sportklamotten, auch ein Handtuch, zum unterlegen auf den Geräten und etwas zu trinken, vorzugsweise Wasser befinden sollte. Nach Ihren drei festen Trainingsraumeinführungen haben Sie einen individuell für Sie abgestimmten Trainingsplan und können von nun auch zu Ihren persönlichen Zeiten im Gerätebereich des TV Emsdetten trainieren. Wenn Sie während des Trainings Fragen haben, auch nach Ihren drei Einführungsstunden, steht Ihnen immer ein Trainer auf der Trainingsfläche zu Verfügung.