NEU - Hoop-Fit-Mix ü50
03.01.2024
Hoop-Fit-Mix ü 50
Ein neues Groupfitnessangebote startet im neuen Jahr beim TVE – Hoop-Fit-Mix ü50
Der Hula-Hoop-Reifen, das Spielzeug aus früheren Tagen, erlebt ein Comeback als effektives Fitness-Gerät.
Kräftig Anschwung geben und dann die Hüften rhythmisch kreisen, um den Reifen oben zu halten - das soll für weniger Taillen-Umfang, eine straffe Haut und einen flachen Bauch sorgen. Verbunden mit vielen weiteren Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur , Gleichgewichtsförderung Beweglichkeitstraining und Mobilisation entsteht ein gesundheitsförderndes Workout für ein besseres und gesünderes Körpergefühl.
Das Angebot findet donnerstags von 08.30 – 09.30 Uhr in den Räumlichkeiten an der Blumenstraße statt.
Das Angebot startet am 11.01.2024.
Bei Fragen, Interesse oder Anmeldung gerne in der TVE Geschäftsstelle, Kolpingstraße 2 oder untern Tel. 02572/8773660 melden.
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