Fitnessvideo für zuhause - Morgen Gymnastik

Unsere Übungsleiter und die Emsdettener Volkszeitung waren wieder fleißig und das nächste Video ist online.
Morgen Gymnastik - Genau das richtige für die kalten Morgenstunden.

Morgens mit einem kleinen Workout in den Tag starten, fördert die Leistungsfähigkeit des Gehirns, Kreislauf und die Druhblutung werden angekurbelt und der Feierabend kann genossen werden, den Sport kann schon von der "To Do Liste" gestrichen werden.

Hier der Link zum Video

Viel Spaß