Neues Angebot - Langhantel - Fulll Body
28.03.2025
Im Langhaltel – Full Body wird Kreislauftraining mit intensiven Kraftübungen kombiniert, um den gesamten Körper zu stärken. Der Kurs beinhaltet Intervall- und Tabata-Elemente, die das Herz-Kreislaufsystem anregen, sowie Krafteinheiten mit Hilfsmitteln, die die Muskulatur fordern. Jede Stunde wird mit einem Warm-Up begonnen und mit einem Cool-Down abgeschlossen, sodass entspannt und gut regeneriert aus dem Kurs gegangen werden kann.
Der Kurs eignet sich für alle Fitnesslevels und wird individuell angepasst, sodass sich jeder sicher und wohlfühlen kann. -
Wo? Turnvilla
Wann? Donnerstags von 19:15-20:15 Uhr
Start? Ist am 08.05.2025
Kosten? 19€ im Monat
Um an diesem Angebot teilnehmen zu können ist eine vorherige Anmeldung über die TVE Geschäftsstelle, Kolpingstraße 2 oder unter 8773660 notwendig.
Wir freuen uns auf Dich!
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