Neues Group Fitness Angebot - Balance Flow

In unserem Kurs „Balance-Flow“ wird die stabilisierende Muskulatur gezielt aufgebaut und gestärkt. Durch fließende Bewegungen in Verbindung mit der Atmung wird das Gleichgewicht von Körper und Geist gefördert. Gezielte Übungen, die auf Körperhaltung, Flexibilität und Kraft abzielen, ermöglichen es, die innere Balance wiederzufinden.

Das neue Angebot startet am 06.01.2025 und findet immer montags von 9.00 – 10.00 Uhr in den Räumlichkeiten des TVE an der Tennishalle, an der Blumenstraße, statt.

Die Praxis vereint dynamische Übungen, die sowohl körperliche Stabilität als auch geistige Klarheit unterstützen. Der Kurs bietet die Möglichkeit, die Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen und so zu einem ausgeglichenen und harmonischen Zustand zu gelangen.

„Balance-Flow“ orientiert sich an dem Stil des Vinyasa Yoga, wobei fließende Übergänge und eine bewusste Atmung im Vordergrund stehen, um die Balance von Körper und Geist zu stärken.

Anmeldungen oder Fragen können an die TVE Geschäftsstelle unter 8773660 gerichtet werden. Um an dem Angebot teilnehmen zu können, ist eine Mitgliedschaft im TVE, in der Sparte Group Fitness, zu einem monatlichen Beitrag von 19,00 € notwendig.